CICLO INDOOR. SU ORIGEN
Johnny
Golberg
creador del Spinning
Definiendo el concepto de esta tendencia quería resaltar que su origen es el Spinning y como homenaje a su creador hago una pequeña introducción a esta exitosa tendencia.
JOHNNY GOLBERG es su creador, nació en Sudáfrica, su principal interés es la práctica física junto a la disciplina mental, en 1979 se instaló en Venice Beach, California.
Se convirtió en la década de los 80 en uno de los atletas más importantes del World Gym y en uno de los profesionales más demandados de los Ángeles.
Ciclista profesional en carreras de resistencia. En 1989 en la carrera Race Across América es cuando johnny empezó a desarrollar el concepto de Spinning para preparación de esta prueba.
Dado el éxito de este tipo de entrenamiento continuó aplicándolo a los gimnasios como actividad física.
Tengo el honor de haber vivido esta nueva tendencia desde su inicio y visto su evolución así como su polémica debido al éxito de esta actividad que ha llevado a la competencia de muchas casas y marcas comerciales, marcas y sistemas de esta tendencia que he podido estudiar y aplicar y donde me ha llevado a tener mi propia visión particular de este tema que continuaré ampliando.
Ese éxito motivó a diversas casas comerciales de fabricación de aparatos de gimnasia y máquinas cardiovasculares a copiar este concepto mediante la fabricación de bicicletas dirigidas a este fin con el nombre de su marca, así como sus propios cursos de formación a lo que llevó a globalizar esta tendencia a lo que hoy llamamos CICLO INDOOR. Así pues el origen del ciclo indoor es el SPINNING de Johnny Golberg,
Su filosofía que comparto y defiendo está basada en que cada uno ha de encontrar la manera de entrenarse. No existe ninguna norma absoluta que indique cuan alto o bajo debe ser el ritmo cardiaco, cada individuo debe llegar a saber cuando pedalear más rápido o más lento.
Y esto en mi opinión personal va referido a lo que le llamo sentido común corporal como explico en mi artículo de Pilates. Ese sentido común que debe estar en la conciencia de cada uno en su manera adecuada en sus posibilidades y objetivos; tema que continuaré desarrollando en este blog.
Valga pues este pequeño comentario de introducción al CICLO INDOOR y a la extensión y aclaraciones que voy a desarrollar como uno de los temas principales de este blog.
creador del Spinning
Definiendo el concepto de esta tendencia quería resaltar que su origen es el Spinning y como homenaje a su creador hago una pequeña introducción a esta exitosa tendencia.
JOHNNY GOLBERG es su creador, nació en Sudáfrica, su principal interés es la práctica física junto a la disciplina mental, en 1979 se instaló en Venice Beach, California.
Se convirtió en la década de los 80 en uno de los atletas más importantes del World Gym y en uno de los profesionales más demandados de los Ángeles.
Ciclista profesional en carreras de resistencia. En 1989 en la carrera Race Across América es cuando johnny empezó a desarrollar el concepto de Spinning para preparación de esta prueba.
Dado el éxito de este tipo de entrenamiento continuó aplicándolo a los gimnasios como actividad física.
Tengo el honor de haber vivido esta nueva tendencia desde su inicio y visto su evolución así como su polémica debido al éxito de esta actividad que ha llevado a la competencia de muchas casas y marcas comerciales, marcas y sistemas de esta tendencia que he podido estudiar y aplicar y donde me ha llevado a tener mi propia visión particular de este tema que continuaré ampliando.
Ese éxito motivó a diversas casas comerciales de fabricación de aparatos de gimnasia y máquinas cardiovasculares a copiar este concepto mediante la fabricación de bicicletas dirigidas a este fin con el nombre de su marca, así como sus propios cursos de formación a lo que llevó a globalizar esta tendencia a lo que hoy llamamos CICLO INDOOR. Así pues el origen del ciclo indoor es el SPINNING de Johnny Golberg,
Su filosofía que comparto y defiendo está basada en que cada uno ha de encontrar la manera de entrenarse. No existe ninguna norma absoluta que indique cuan alto o bajo debe ser el ritmo cardiaco, cada individuo debe llegar a saber cuando pedalear más rápido o más lento.
Y esto en mi opinión personal va referido a lo que le llamo sentido común corporal como explico en mi artículo de Pilates. Ese sentido común que debe estar en la conciencia de cada uno en su manera adecuada en sus posibilidades y objetivos; tema que continuaré desarrollando en este blog.
Valga pues este pequeño comentario de introducción al CICLO INDOOR y a la extensión y aclaraciones que voy a desarrollar como uno de los temas principales de este blog.
Ricardo Brau
No hay comentarios:
Publicar un comentario